Корень валерианы уменьшает стресс и успокаивает организм, снимает спазмы гладких мышц и венозных сосудов, снижает артериальное давление, возбудимость центральной нервной системы, помогает при испуге, эпилепсии, мигрени, психических расстройствах, оказывает снотворное действие, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует расширению кровеносных сосудов, применяется при тахикардии и гипертонии.
Также валериана способна оказывать положительное влияние щитовидную железу, используется при спазмах матки и нарушениях климактерического характера, при астме и воспалении легких.
Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, увеличивает секрецию желудка и поджелудочной железы, снимает спазмы при метеоризме и является хорошим желчегонным средством при заболеваниях желчного пузыря и печени.
Детям рекомендуются ванны из отвара корня валерианы при нервных расстройствах, повышенной возбудимости и испуге.
Применение: Отвар: 1-2 ч. л. измельчённых сухих корней залить 1 стаканом воды, кипятить 1 мин, настоять 30 мин, процедить перед употреблением. Принимать по 1 ст. л. (детям - по 1 ч. л.) 3-4 раза в день после еды при вегетоневрозах, бессоннице, сердцебиениях, рвоте.
Настойка: настоять корень валерианы в 70% спирте, в соотношении 1:5, в течение 7 дней в теплом месте. Принимать по 20-30 капель, 3 раза в день до еды, разведя водой. Детям при нервном потрясении (испуге) с конвульсиями давать 5 раз в день по 7—10 капель валерианы в чайной ложке воды. Спиртовую настойку дают детям по столько капель (с водой), сколько лет ребенку.
Отвар для ванн: 2-3 ст. л. измельчённых корней залить 2 л воды, кипятить 1 мин, снять с огня и настоять ещё 1 час. Вылить отвар в ванную, заполненную на 1/3 тёплой водой. Принимать лечебные ванны на ночь, в течение 15 мин.
