Мята перечная – одно из самых популярных лекарственных растений. Содержит эфирное масло, главнейший компонент которого — ментол. Именно он является причиной неповторимого жгуче-охлаждающего вкуса мяты и дает эффект при лечении невралгии, заболеваний верхних дыхательных путей, фарингитов, ларингитов, трахеитов, бронхитов, ринитов, гингивитов, ран, ожогов, дерматозов.
В мяте содержатся вещества, играющие очень важную роль в укреплении стенок кровеносных сосудов, улучшении их проницаемости, способствуют снижению давления, имеют противовоспалительные, антиоксидантные и даже антиканцерогенные свойства, иммуномодулирующее, спазмолитическое и тонизирующее действие.
Мята применяется при стенокардии, атеросклерозе, тахикардии, положительно влияет на сердечную деятельность. Способна стимулировать кровоснабжение головного мозга, что очень важно для профилактики инсульта. Мята незаменима при изжоге, тошноте, спазмах в желудке и кишечнике, отрыжках, уменьшает газообразование, улучшает пищеварение, нормализует функции органов ЖКТ.
Настой мяты обладает обволакивающим, противовоспалительным эффектом, способствует снижению кислотности. Используется при различных нервных расстройствах – лечении неврозов, мигрени, невралгии, бессонницы, истерии, ипохондрии, склонности к судорогам. При отеках, усталости ног, ванны из отвара мяты предупреждают потливость и грибковые заболевания ног, укрепляют ступни, положительно влияют на весь организм.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, гипотензия, пониженный тонус кровеносных сосудов. Детям до 5 лет и гипотоникам с осторожностью. Умеренное применение для страдающих брадикардией и бронхиальной астмой. Более 3-х стаканов мятного чая в день у мужчин могут привести к снижению эрекции.
Применение: При гипертонии: 2 ч.л. мяты залить 200 мл. кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3 р/д, в течении 2-х недель. Чай при тошноте, желудочно-кишечных заболеваниях, метеоризме, спазмах: 1 ст.л. залить 1/4 литра кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать теплым по 1 чашке 3 р/д. При проблемной коже: 1 ст.л. залить 2 стаканами кипятка, настоять 40 минут, процедить. Промочить салфетку в настое и не выжимая наложить на лицо, держать 20 минут. Применять 3 раза в неделю, достаточно 15 раз. Отвар. При депрессии, стрессе, нервном истощении: 1 ст.л. залить 1 стаканом кипятка, варить на медленном огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером. При невралгических болях, нервном перевозбуждении, при тошноте, как успокаивающее и болеутоляющее средство: взять 1 часть мяты, залить 20 частями 90% этилового спирта, настоять в темном прохладном месте 14 дней, периодически встряхивая, слить не взбалтывая осадок. Принимать по 10-15 капель 2-3 р/д.
