Льняное масло применяется как дополнение к пище: употребляется в чистом виде или как заправка к салатам, добавляется в выпечку. По содержанию полезных веществ льняное масло считается одним из самых богатых. Оно содержит витамины A,B,Е и многие другие.
Льняное масло служит источником Омега-3 и Омега-6. Прием льняного масла положительно влияет на пищеварение и улучшает работу печени.
