Всеми любимый с детства напиток, благодаря входящим в состав трав и ягод, укрепляет иммунитет, тонизирует, восстанавливает организм после болезней, налаживает работу ЖКТ. Листья смородины, плоды шиповника и рябины богаты витамином С, положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, нормализуют кровяное давление.
Способ приготовления: 1 столовая ложка на 500 мл кипятка. Настоять 7-10 минут. Добавить сахар, мёд по вкусу. Крепость напитка можно регулировать количеством кипятка в зависимости от индивидуальных предпочтений.
